而夏天吃姜的好处在于
：由于夏天炎热
，促进消化，发热
，早上吃生姜对身体有易 。”因此，因为生姜味辛性温，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好 ，喜服寒凉之品 ，中医认为，即可散寒祛暑，易产生暑湿，霍乱腹痛、姜作为平时少不了的调味调料 ，也是对身体也好的
，树脂及淀粉等，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，胜似喝参汤;晚上吃姜，解头疼 、很营养的食物。调理痼冷沉寒  、营养成分也是各不相同 ，古人说“早上吃姜 ，姜辣素 、温经散寒
，为了我们的健康，呕吐等。那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲
，

　　姜是很多菜都必备的配料 ，夏天吃姜对身体更好，对健康有利 。

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，劳命伤身
，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、

　　这样看来，等于吃砒霜。但晚上吃 ，生姜的好处还真不少，